bubblej2020 Günlüğü, 12 Tem 20

bubblej2020 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg. Geriye kalan: 15,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Temmuz 2020:

709 kcal

Yağ: 25,06g | Prot: 47,50g | Karb: 72,61g. Kahvaltı: Protein Pancakes, Tea with Milk and Sugar. Akşam Yemeği: Bisto Gravy Granules, Tesco Frozen Garden Peas, Carrots (Frozen) , Tesco Yorkshire Pudding, Tesco Roast Potatoes, Tesco Whole Chicken . devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop! Well done🤗

12 Tem 20 üye tarafından: bubblegum14

😘👍

14 Tem 20 üye tarafından: bubblej2020


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bubblej2020 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bubblej2020 Günlüğü, 12 Tem 20

Yorum Gönder

bubblej2020 Kilo Geçmişi