12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2302 kcal
|
Yağ: 114,94g | Prot: 75,09g | Karb: 243,10g.
Kahvaltı: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker, American Style Bacon, Croissant, Orangensaft, Rührei. Akşam Yemeği: Pommes Frites, Hamburger. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|