12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3973 kcal
|
Yağ: 209,96g | Prot: 104,15g | Karb: 418,38g.
Kahvaltı: Пицца Домашняя. Öğle Yemeği: Кабачок, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Dessert Fantasy Тарталетка Карамельно-Ореховая, Манты с Тыквой. Aperatifler/Diğer: Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Сливы, Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nadushka-wow Kilo Geçmişi
|