Christiana Günlüğü, 09 Kas 10

Slowly but surely inching my way down to 150. This week or next week I'm going to bust into the 140's which I haven't seen for a long time. I'm so primed up to go to my sister’s and run myself to death on the track she's got near her house. This will definitely be a workout week/weekend for me.


68,9 kg Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.    Geriye kalan: 12,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1096 kcal Yağ: 33,66g | Prot: 61,49g | Karb: 141,01g.   Kahvaltı: slim fast delight. Öğle Yemeği: pepperidge farm deli flats, Kist Foods Gourmet Choice Yellowfin Marinated Tuna Fillet, tostitos bite size. Akşam Yemeği: onion, baby carrot, long grain white rice, butterball ground turkey, moes sides, moes chicken taco. Aperatifler/Diğer: orange, water, great value cherry limade drink mix. devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor

   Destek   

Yorumlar 
lol You only visit me for my running track. XD And healthy meals. :P Ah well, at least you do help with Jules while your here. :) Oh and if you want soda, you need to get some.  
09 Kas 10 üye tarafından: Jada Petsch
Thats when I have to get real serious with it because you will be the same size as me haha in a month or so.  
09 Kas 10 üye tarafından: shorttie115

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Christiana Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.