29 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 31,80g | Prot: 94,30g | Karb: 146,88g.
Kahvaltı: Andros Confiture Allégée Fraise, Karéléa Baies de Goji, Pain Grillé de Blé Entier, Café. Öğle Yemeği: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Gerblé Son d'avoine, Delisse Fromage Blanc 3%, Bridelight Fromage, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins & Rangés, Poulpe. Akşam Yemeği: Gerblé Son d'avoine, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Poulpe, Delisse Fromage Blanc 3%, Bridelight Fromage, Tomates Rouges. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|