12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 9,18g | Prot: 27,27g | Karb: 125,65g.
Kahvaltı: Breakfast Smoothie, White Rice, High Protein Nutrient Supplement Powder, President's Choice Frozen Mango Chunks, Kirkland Signature Frozen Whole Blueberries, Silk Almond Unsweetened Vanilla, Safeway Frozen Mixed Berries , Kale , Bananas . devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|