12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 64,00g | Prot: 35,29g | Karb: 160,70g.
Kahvaltı: Turron Финик в Шоколаде, Ferrero Конфета, Рафаэлло Конфеты. Öğle Yemeği: Turron Финик в Шоколаде, Манго, Три Медведя Моржо. Akşam Yemeği: Банан, Bellezza Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Ятрань Сосиски , Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|