12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 35,23g | Prot: 39,85g | Karb: 42,33g.
Kahvaltı: Coffee, Fried Egg, Babybel Mini Original Cheese, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Jasmine Rice (Cooked), Chicken Casserole. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|