13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2353 kcal
|
Yağ: 105,96g | Prot: 43,03g | Karb: 332,51g.
Kahvaltı: Fried Plantain, Sari Roti Roti Tawar (2), Indomilk Susu Full Cream. Öğle Yemeği: Mashed Potato (from Dry), Fried Egg, SuperIndo Beras Merah. Akşam Yemeği: Roma Biskuit Kelapa, Fuji Apples. Aperatifler/Diğer: Fried Plantain. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tasyanggraini Kilo Geçmişi
|