12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 33,71g | Prot: 74,17g | Karb: 181,16g.
Kahvaltı: Булки из Цельной Пшеницы, Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Гороховый Суп. Öğle Yemeği: Кабачки Жареные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Akşam Yemeği: Пиво. Aperatifler/Diğer: Алтайская Буренка Йогурт Питьевой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|