13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 28,05g | Prot: 67,03g | Karb: 37,87g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кефир 1%, Зеленый Лук, Карась Жареный. Akşam Yemeği: Принцесса Ява Чай Каркаде, Токио Сити Салат из Сельдерея, Куриной Грудки, Яблока и Кураги. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%, Принцесса Ява Чай Каркаде. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|