13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 45,07g | Prot: 100,00g | Karb: 122,66g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры. Öğle Yemeği: Клубника, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Индейка Филе Голени. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|