13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 50,45g | Prot: 102,72g | Karb: 60,94g.
Kahvaltı: Roomi Cheese, Almonds , Oranges , Carrots, Cucumber Cucumber , Roomi Cheese, Whole Wheat Bread, Lowfat Dry Milk (Reconstituted), Egg, Cooked Salmon. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|