13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 109,62g | Prot: 89,21g | Karb: 148,75g.
Kahvaltı: Kürbiskernbrötchen, Zott Mocca Joghurt Mild, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch und Zucker, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert. Öğle Yemeği: Möhrensalat, Maggi Köttbullar (241g). Akşam Yemeği: Heinz Tomato Ketchup Light, Paniertes Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor Kugeln. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|