13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 16,26g | Prot: 25,81g | Karb: 66,51g.
Kahvaltı: Oatmeal. Öğle Yemeği: Telur Rebus. Akşam Yemeği: Mie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dianakinasih11 Kilo Geçmişi
|