13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 35,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
370 kcal
|
Yağ: 11,01g | Prot: 25,60g | Karb: 38,45g.
Kahvaltı: Fol Epi Fol Epi Légère Tendre & Fruité, Marie Blachère Pain Nordique. Öğle Yemeği: Béghin Say Sucre de Canne, Melon, Marque Repère Jambon Supérieur , Auchan Carottes Râpées, Carrefour Choux Fleurs. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|