13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 60,75g | Prot: 61,73g | Karb: 12,50g.
Kahvaltı: Biedronka Gorąca Chwila Ogórkowa Z Grzankami. Öğle Yemeği: Watersons Sardines in Tomato Sauce 125G. Akşam Yemeği: Makrela Wedzona (Rafa) Per 100G. Aperatifler/Diğer: Tesco Goat's Cheese Ripened, Tesco Roasted Salted Peanuts, Tesco Avocado , Coffee (made from Ground). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|