13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2023 kcal
|
Yağ: 81,49g | Prot: 50,54g | Karb: 269,06g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Увелка Каша 5 Злаков. Öğle Yemeği: Пирог с Мясом, Пирог с Капустой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Energy, Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Coca-Cola Кола, Экзо Мороженое Манго-Малина. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|