13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 63,38g | Prot: 83,88g | Karb: 289,63g.
Kahvaltı: Alpro Soya Original, Russin, AXA Havregryn , Jordnötssmör, Semper Grova XL. Öğle Yemeği: Kungsörnen Linspasta Fusilli, Schysst Käk Kebabkött, Tomatsoppa. Akşam Yemeği: Kungsörnen Linspasta Fusilli, Schysst Käk Kebabkött, Tomatsoppa. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|