13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2000 kcal
|
Yağ: 89,90g | Prot: 109,99g | Karb: 196,86g.
Kahvaltı: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Орех Пекан, Черника, Малина, Льняные Семена, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: WASA Хлебцы Lichtgewicht, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Сахаром, Aro Тунец в Масле Консервы Tuna . Akşam Yemeği: Помидоры, Болгарский Перец, Молодые Цуккини, Жареная Баранина. Aperatifler/Diğer: Круассаны (с Маслом), Свежевыжатый Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulitarovatova Kilo Geçmişi
|