13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 19,44g | Prot: 19,40g | Karb: 141,18g.
Kahvaltı: Café Expresso, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais. Öğle Yemeği: Starbucks Salada de Frutas, Gullón Bolacha com Cereais Integrais sem Adição de Açúcares e com Edulcorantes, Meloas. Aperatifler/Diğer: Gullón Digestive Aveia, Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi, Café Descafeinado, Pingo Doce Pastel de Nata. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|