13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 39,73g | Prot: 49,35g | Karb: 123,08g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Давыдовский Продукт Закуска Воронежская, Увелка Пшено Варёное. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Гауда 45%, Жареное Яйцо, Батон. Akşam Yemeği: Банан, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром, Twix Twix Солёная Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|