13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 20,73g | Prot: 34,66g | Karb: 81,84g.
Kahvaltı: Aldi Kaffeeweißer , Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Chef Select Sonntagsbrötchen. Aperatifler/Diğer: Premier Protein Double Chocolate Cookie. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|