12 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 79,07g | Prot: 81,73g | Karb: 134,98g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Овсяная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Каравай Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли. Akşam Yemeği: Шоколад, Малина, SPAR Салат Финский, Виктория Камбала Жареная, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|