13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 25,88g | Prot: 50,51g | Karb: 135,27g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Компас Здоровья Цельнозерновая Вермишель из Полбы. Aperatifler/Diğer: Магнит Лакомка с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|