13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 77,98g | Prot: 98,26g | Karb: 164,54g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Latte Intero. Öğle Yemeği: Latte (Latte Intero), Coop Penne Rigate 70, Chef Panna da Cucina, Eurospin Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. Akşam Yemeği: Land Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Riunione Carpaccio di Polpo Nature, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
francesca_fb Kilo Geçmişi
|