13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 64,85g | Prot: 55,05g | Karb: 185,48g.
Öğle Yemeği: Banana Nanica, Copacol Linguiça com Queijo e Bacon, Carne Moída Refogada, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Suco de Melancia, Visconti Batata Palha Tradicional, Cachorro Quente. Aperatifler/Diğer: Cuca de Banana, Salada de Frutas, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|