|
اول يوم وان شاء الله هستمر شجعونى
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
177 kcal
|
Yağ: 10,28g | Prot: 22,26g | Karb: 13,56g.
Kahvaltı: بيضة مسلوقة. Öğle Yemeği: لحم بط بدون جلد لحم البط. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Seham kariawa Kilo Geçmişi
|