13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 59,99g | Prot: 78,90g | Karb: 39,14g.
Öğle Yemeği: Alface, Fricassê de Frango. Akşam Yemeği: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Geleia de Morango e Chia Lowcarb, Amendoim & Cia Pasta De Amendoim Com Alfarroba, Parmalat Leite UHT Integral, Panqueca de Chocolate Fit, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|