13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 21,98g | Prot: 34,71g | Karb: 137,06g.
Aperatifler/Diğer: Pipoca, Sopa de Feijão, Maçãs Gala, Ovo Cozido, Marilan Bolacha Água e Sal. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eduardadejesus Kilo Geçmişi
|