13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 48,81g | Prot: 71,69g | Karb: 199,80g.
Öğle Yemeği: Banaan, Cup-A-Soup Champignon Crème, AH Grillworst met Kaas, AH Meergranenbrood. Akşam Yemeği: Zongedroogde Tomaten, Parmezaanse Kaas, Ketchup, Tomaten, Courgette. Aperatifler/Diğer: Karvan Cevitam Ranja, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bolletje Fries Roggebrood, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|