14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 38,86g | Prot: 46,30g | Karb: 127,65g.
Kahvaltı: Zucchero, Cappuccino. Öğle Yemeği: Surimi, Pomodoro Cuore di Bue, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Maionese, Land Fiocchi di Latte, Barilla Pesto alla Genovese. Akşam Yemeği: Maionese, Taverna Giuseppe Gnocchi Tirolesi, Barilla Pesto alla Genovese, Land Fiocchi di Latte, Surimi, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodoro Cuore di Bue. Aperatifler/Diğer: Ringo Ringo Thin Vaniglia, Zucchero, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DeMentalista Kilo Geçmişi
|