06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 16,26g | Prot: 30,16g | Karb: 128,16g.
Kahvaltı: Mamão Papaia, Banana Prata. Öğle Yemeği: Bolos de Arroz Integral, Camil Feijão Carioca Cozido. Akşam Yemeği: Sopa de Legumes. Aperatifler/Diğer: Café com Leite Integral, Café com Leite Integral, Queijo Branco, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Bolo de Banana e Aveia. devamı için...
|
|
|
Fernanda Vegas Kilo Geçmişi
|