|
Just before supper-past my set point finally?
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 105,47g | Prot: 74,70g | Karb: 108,12g.
Akşam Yemeği: Duck Leg Meat and Skin (Young Duckling, Bone In, Cooked, Roasted) , Duck Meat , Canola Vegetable Oil , Baked Potato (Peel Eaten), Gay Lea Sour Cream 14%, Whipping Cream , Colavita Balsamic Vinegar, Beet Greens , Strawberries , Chives , Juneberry, Duck Meat and Skin , Duck (Skin Eaten), Butter , Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Carrots . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|