13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 64,36g | Prot: 63,53g | Karb: 69,53g.
Kahvaltı: Water , Coffee (Brewed From Grounds) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Nature's Design Whole Peeled Eggs, 100% Maple Syrup, French Toast with Butter . Öğle Yemeği: Dasani Bottled Water (16.9 oz). Akşam Yemeği: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Sweet Onions , Lettuce, Tuna Salad. Aperatifler/Diğer: Colby Jack Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|