|
bloodbsugar 101 😄😄😄😄
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 50,22g | Prot: 69,15g | Karb: 312,41g.
Kahvaltı: Lindt 엑설런트 다크 85%, Dry Roasted Macadamia Nuts (Without Salt Added), Dry Roasted Unsalted Almonds. Öğle Yemeği: Lime, Mama Instand Noodle Cup Lek Shrimp Tomyum 42G, Ezygo Spicy Fried Minced Pork Ballwith Sticky Rice. Akşam Yemeği: Lime, Korean Daikon Radish Kimchi, Taro Fish Snack Bbq Flavoured, Pctuna Salmon Flake with Ekura, Boiled Egg, 오뚜기 옛날 쌀떡국, Guava Juice Drink, Cooked Egg White. Aperatifler/Diğer: 오뚜기 맛있는 북어국, Taro Fish Snack Bbq Flavoured, Guava Juice Drink, Cola Soft Drink. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|