phtostan Günlüğü, 14 Tem 20

14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.    Geriye kalan: 2,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

229 kcal Yağ: 8,65g | Prot: 15,50g | Karb: 25,11g.   Kahvaltı: 당근, 토마토, 사과, 비트, GS25 감동란, 아메리카노. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


phtostan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.