14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 11,53g | Prot: 23,68g | Karb: 49,33g.
Öğle Yemeği: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Greenbox Борщ с Индейкой. Akşam Yemeği: Черкизовский Ветчина из Индейки. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Олеся Красник Kilo Geçmişi
|