14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 125,11g | Prot: 78,76g | Karb: 7,39g.
Kahvaltı: Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Кофе, Станция Молочная Сливки 20%, Dial-Export Мука из Семени Льна , Valio Сметана 42%, Яйцо. Akşam Yemeği: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Aperatifler/Diğer: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|