14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 62,98g | Prot: 53,54g | Karb: 76,12g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Верес Икра из Буряка, Сильпо Кабачки Гриль, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Комо Сыр Российский , Алан Колбаса Дрогобычская, Сметана 15%, Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|