|
День рождения дал о себе знать 😬 +0.7
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 52,25g | Prot: 51,94g | Karb: 156,16g.
Kahvaltı: Топ Мороженое Клубника, Банан, Овсянка. Öğle Yemeği: Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Сметана 15%, Зеленый Горошек, Петрушка, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Русский Бисквит Кекс Венский Мраморный с Какао, Бон Пари Кислые Червячки. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
поздравляю )У меня вчера тоже был ДР😄А сегодня чувствую привес🙈
14 Tem 20 üye tarafından: svetik198913
|
svetik198913 С прошедшим днем рождения! 💕 🙈🎉
14 Tem 20 üye tarafından: Ксения___000
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения___000 Kilo Geçmişi
|