14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 23,68g | Prot: 16,81g | Karb: 52,67g.
Kahvaltı: Nestle Мороженое Кит Кат, Сыр Российский, Черемушки Хлеб Зерновик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|