14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 22,99g | Prot: 47,31g | Karb: 33,69g.
Kahvaltı: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Graines de Chia, Café au Lait. Öğle Yemeği: Oeuf Mollet, Lidl Surimi, Lidl Thon au Naturel, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|