14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 55,78g | Prot: 45,54g | Karb: 97,07g.
Kahvaltı: Corny Big White Chocolate, Велком Колбаса Докторская, Скит Майонез, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Куриная Нежная . Akşam Yemeği: Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Красное. Aperatifler/Diğer: Агуша Сок Яблочный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
София Губарькова Kilo Geçmişi
|