14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 20,31g | Prot: 19,11g | Karb: 70,57g.
Öğle Yemeği: Carrefour Thon Albacore au Naturel, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Auchan Salade Iceberg, Auchan Gnocchi. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|