14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 37,92g | Prot: 55,39g | Karb: 110,54g.
Kahvaltı: Alpro Soya Банановое Молоко. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Изюм в Шоколаде, Песочное Печенье, Приготовленные Грибы, Картофель Молодой, Котлета Куриная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|