14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 55,80g | Prot: 53,11g | Karb: 160,24g.
Kahvaltı: Marilan Bolacha Água e Sal, Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês. Öğle Yemeği: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo. Akşam Yemeği: Margarina, Caseirinho Pão de Leite. Aperatifler/Diğer: Kibon Picolé de Limão. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JessicaDiniiz Kilo Geçmişi
|