14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2634 kcal
|
Yağ: 119,04g | Prot: 78,43g | Karb: 252,86g.
Kahvaltı: Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Leberkäse. Akşam Yemeği: Olivenöl, Bratkartoffeln, Frikadelle, American Hamburger Brötchen mit Sesam. Aperatifler/Diğer: Speiseeis, Ritter Sport Macadamia, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Weißwein. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|