14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 60,14g | Prot: 37,29g | Karb: 210,50g.
Kahvaltı: Макдональдс Лимонад, Макдональдс Чизбургер, Макдональдс Картофель Фри (Маленькая), Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Минскхлебпром Хлеб "Цезарь". Öğle Yemeği: Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Aperatifler/Diğer: Красный Мозырянин Пастила Яблоко-Ваниль, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|