14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 66,93g | Prot: 61,10g | Karb: 275,35g.
Öğle Yemeği: Banana-da-Terra Frita, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farofa Temperada. Akşam Yemeği: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Vitarella Bolacha Maizena Leite, Manteiga (com Sal), Marilan Bolacha Cream Cracker. Aperatifler/Diğer: Kibon Picolé de Coco, Kibon Picolé de Coco. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|